KLANGRAUM
Die ärztlich begleitete Gruppe für Resonanz & Austausch
Hast du das Gefühl, mit deinen Themen rund um Stress, Emotionen und Selbstfürsorge oft allein zu sein? Suchst du nach einem Austausch, der tiefer geht als Smalltalk, aber professionell begleitet wird?
Wissen ist wichtig, aber Heilung und Wachstum finden oft im Zwischenmenschlichen statt. In meiner täglichen Arbeit sehe ich, dass der größte Aha-Moment meist dann passiert, wenn der Austausch mit anderen beginnt.
Es braucht das ‚Wir-Gefühl‘.
Zu merken, dass dein Erleben „normal“ ist und andere ähnliche Wege gehen, nimmt den Druck und schafft Platz für echte Entwicklung.
Deshalb habe ich diesen moderierten Circle ins Leben gerufen. Hier triffst du auf Menschen, die genau wie du bereit sind, hinter die Fassade zu blicken und gemeinsam an den Themen zu arbeiten, die im Alltag oft untergehen. Im Klangraum wirst du wirklich gehört und gesehen.
So sieht unsere Zeit aus:
- Rhythmus: Wir treffen uns einmal pro Woche für 90 Minuten live online.
- Ankommen & Check-in: Wir starten jede Session ganz bewusst. In einer kurzen Eröffnungsrunde hat jeder den Raum für ein kurzes Feedback: Wie geht es dir gerade? Was beschäftigt dich heute? So kommen wir als Gruppe gemeinsam an und lassen den Alltag draußen.
- Anschließend gibt es einen kurzen Impuls von mir. Danach gehört der Raum euch: Wir diskutieren moderiert über das, was euch gerade bewegt.
- Vertraulichkeit: Was im Circle besprochen wird, bleibt im Circle. Das ist unser gemeinsames Versprechen.
Was diese Gruppe so besonders macht:
- Peer-to-Peer auf Augenhöhe: Nicht ich stehe als „Dozentin“ im Mittelpunkt, sondern du und der Austausch in der Gruppe. Du profitierst direkt von den Perspektiven und Impulsen der anderen Teilnehmer.
- Ärztliches Holding: Als Ärztin moderiere ich jede Session. Ich sorge für einen psychologisch sicheren Rahmen, achte auf die Gruppendynamik und steuere dort neurobiologisches Hintergrundwissen bei, wo es deinen Prozess vertieft.
- Feste Gemeinschaft: Wir bleiben über 6 Wochen als feste Gruppe zusammen. Keine wechselnden Gesichter, keine Unruhe. Das schafft das Vertrauen, das du brauchst, um über Bedürfnisse und Emotionen wirklich ehrlich zu sprechen.
Dein Weg in den Klangraum
Damit die Gruppendynamik für alle passt, vergebe ich die Plätze nach einem kurzen persönlichen Kennenlernen.
Format: Geschlossene Gruppe (max. 8–10 Personen), 6 Termine à 90 Minuten, einmal wöchentlich online.
Nächster Start: Frühlingsgruppe 1.April 2026
Teilnahmegebühr: 90 Euro (Einführungspreis für meine erste Frühlingsgruppe)
Inklusive 6 Live-Sessions à 90 Minuten und ärztlicher Moderation
Wichtiger Hinweis: Mein Coaching ist ein präventives Angebot zur Stärkung deiner Ressourcen und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.